本当にこの人と真剣に付き合っていいの・・・?と不安を感じたときにチェックしたい3つの項目

いま付き合っている人のことが心から好きであったとしても、果たしてその人との将来まで真剣に考えていいのだろうか?と不安を感じる人は多いでしょう。 社会の変化という外的な要因は、誰にも予測できないものです。 自分たちにとって都合の悪い状況に追い…

<「将来の自分」の幸せのために今を生きる>という発想で毎日を前向き過ごそう

これはウィルさんと言うジョギングが趣味の男性が自分の体験から語っていることです。 私たちも彼の言っている「コツ」を使うことで幸せに向けた毎日を送ることができるはずですので、ここでみなさんとシェアしたいと思います。 ウィルさんはネット上でジョ…

気になる異性を引きつけるために意外と効果がある「等身大の自分」

「口は災いのもと」ということわざは、決して日常生活や仕事だけに通じるものではありません。 気になる異性に与える第一印象を良くするために、このことわざは格言として実践したほうがいいのです。 自分では余計なことではなかったとしても、人には余計な…

起業家に必要な「クリエイティビティ」とは?

クリエイティブではない起業家など存在しないと言っていいでしょう。 会社を設立する。新しいものを世の中に送り出す。眠っているアイデアに命を吹き込む・・・ 単に言われたことや、同じことを繰り返していればいいわけではありません。 つまり起業家として…

心配グセを克服する意外な方法

イギリスで行われた調査結果によると、一生のうち一度でも精神面の健康問題を抱える人の割合は4人に1人に達するといわれています。 また最近行われた別の調査では、昨年の1年間で4分の1の学生が精神面の健康問題を抱えていたことがわかっています。 精神面で…

あなたは恋愛関係を続けられる人? このテストでチェックしてみよう

恋愛相手を魅力的に感じさせるのは一体どんな要素なのでしょうか? 一般的にはいっしょにいて楽しかったり、異性を感じさせる雰囲気を持っていたりすることが大事であるといわれています。 しかし、いったん始まった恋愛関係を続けるために必要な要素は、ま…

幸福を感じている人たちは「忙しい」けど「急いでいない」

幸せというのはあくまで心の感じ方に過ぎません。 人は自分の仕事や生活をコントロールできないと、他人に自由を奪われているように感じるため、幸せだとは感じなくなってきます。 つまり、自分で自分の人生をコントロールしていると感じられれば、幸福感は…

「メンタルの強い人」ってどんな人?

よく「彼はメンタルが強い」などといいますが、それは一体どういうことを表すのでしょう? 言葉の雰囲気は分かりますが、いまひとつ具体的にハッキリしないようです。 ここでは「メンタルが強い」といわれる人たちの特徴を10個あげました。 つまりは、メンタ…

もしかして今のパートナーは自分に合っていないのでは? 二人の関係を見直す6つのきっかけ

出合ったときは「この人こそ!」と思った相手でも、だんだん時間がたつにつれて「...?」という気分になってくることもあるでしょう。 自分たちのことにも関わらず、不健全な関係に陥っていても意外と気づかないものです。 それは、突然その状態になるか…

ヘミングウェイが作家を目指す人に推薦した16冊の本

アメリカを代表する作家のひとりであるアーネスト・ヘミングウェイが、自分をしたっている若い作家に対し文章を書く方法についてアドバイスをしました。 その時「これらの本を読まなくては勉強が終わったとは言えない」といって16冊のの本をリストアップして…

創造性のある仕事をするために心にとめておきたい3つのポイント

ある起業家の言葉に「会社をつくってビジネスを始めるということは、自分の中に眠っているアイデアを形にして世の中に提示するということだ」というのがあります。 ビジネスだけではありません。アートの世界やライターたちにとっても、「創造性」をいかに発…

自分の態度・行動を変える2つのシンプルな表現方法

話すときにどんな表現を使うか、というのはまわりの人に与える印象に影響するものです。 同時に、自分自身の態度・行動にも影響します。 つまり自分の使う表現に注意して工夫することで、自分の態度・行動を良くすることもできるです。 【しかし→そして】 た…

アイデアが出てこない・・・と感じたら試してみたい6つの方法

以下はアートの世界で活動している人たちに向けたアドバイスですが、ほかの仕事をしている人たちにとっても何かしらのヒントになることが見つかるはずです。 目を通して、使えそうなものがあればぜひ試してみましょう。 【絵日記をつけたり、思いついたこと…

仕事も生活も もう少しシンプルにしたいときに試す5つのコツ

以下の5つのコツは、ありふれたアドバイスに見えるため「そんなこと分かってる!」と思う人もいるかも知れません。 しかし実行してみると、生活や仕事を思った以上にシンプルにこなせることに気づくでしょう。 最も重要な3つのことを意識する To Do リストを…

いろいろ心配してしまって、第一歩が踏み出せないときに試してみたい3つのコツ

★WordPressで収益サイトを作りたい方必見!★ 自分でものごとを決定し、それを実行してゆくということは、誰にとっても簡単なことではありません。 もし自分が最終責任を取らない場合でも、リーダーや上司には納得してもらえる説明ができないといけないでしょ…

過去の失敗をうじうじと考えてしまうクセを何とかしたい

日本国内はもちろん世界中の音楽・スポーツイベントのチケットがviagogoで手に入る! 私たちはまわりのことに気を取られがちで、自分自身と向き合うということをあまりやりません。 一日一回、自分と向き合う時間を持ち、今日起こったこと、今週やったこと、…

日記を始めたい 記録ではなくて「自己投影」のノート作りを楽しもう

新年になり、日記を書き始めようと考えている人もいることでしょう。 成功者の多くは日記をつける習慣があるといわれています。 一日3ページにわたって日記をつけているというある女性は、日記の習慣のおかげで文章力が高くなったのみならず、心配事や気分の…

完璧主義のせいで必要以上に苦労している気がする・・・ 対処法はあるの?

仕事だけでなく、日常の小さなことであっても、やるべきことを抜かりなくこなしてゆくことはとても大事な心がけです。 しかし、いわゆる「完璧主義」というのは、自分がやったどんなことにも満足できないまま不満ばかりが残るという結果になります。 また、…

どうしても人の反応が気になる・・・ ネガティブに考えないための3つのヒント

「まわりの人がどう思っているかなんて気にするな」というアドバイスを今まで何度耳にしたことでしょう。 もちろんこれは正しい助言であり、私たちはつねに「自分のやりたいこと/やるべきこと」を意識して前進していかなければいけません。 しかし本音を言…

何でも後回しにしてしまう このクセを何とかしたい

私たちのほとんどが、今日できることを明日に後回しにする傾向があります。 これを正しいことだと思っている人はあまりいないでしょう。 できれば改善したい「悪い癖」だと感じている人も多いかも知れません。 【後回しにすることは悪いことではない】 面倒…

「資産としての自分」をどう確立するか? ヒントになる5つのポイント

ビル・ゲイツがもし一夜にして無一文になったとしても、彼はすぐに新しい方法で自分を売り込み、利益を生み出す方法を考えるだろう、といわれています。 それはビル・ゲイツ自身が「資産」であるため、自然と彼のところにお金や人が流れてくるようになるから…

あなたの寿命を決める6つの要素

ガンや心臓発作などが人の寿命を左右していることは、すでによく知られていることです。しかし今回発表された調査では、今まであまり注目されてこなかった「座っている時間の長さ」などの寿命への影響も対象となりました。これは45歳以上の成人23万人を対象…

退屈な日常から抜け出せない5つの理由

どんな人でも、毎日がエキサイティング、ということはありえないでしょう。 ふつうの日々が続くからこそ、特別な出来事をエキサイティングに感じ、またそれが次への楽しみとしてつながってゆくのです。 しかし、余りにも退屈な日常が続くせいでネガティブな…

デザイナーとして成功するのための10の秘訣

エマ・ブリッジウォーターさんは、自分の母親に贈りたいプレゼントが見つからなかったことがきっかけで、自身の陶器メーカーを1985年に立ち上げました。 現在、彼女は夫であるマシュー氏とこの会社を共同運営しており、200人以上の従業員を抱える企業となっ…

ネガティブな気分から今すぐ幸せを感じるための9のヒント

// 何が原因でネガティブな気分になるかは、人によって異なります。 そのため、そのネガティブな気分から抜け出すためにするべきことも、人によって異なるはずです。 間違いのないことは、どんな人でもネガティブな気分になることがあるということだけです。…

「才能」とはやはり努力のことなのか? それとも・・・?

「才能」とは、一体どういうものなのでしょうか? 誰もが天才と認めるモーツアルトは7歳で姉とともに演奏会に出演し、ヨーロッパ各国で舞台に立っていました。 この姉弟の演奏会はつねに満員で、その収入で家族は生活できたといわれています。 モーツアルト…

成功者のもつ共通の特徴

「成功したければ、成功者のように考え行動しなさい」というアドバイスを聞いたことがあるでしょう。 何を持って成功と呼ぶかはそれぞれですが、多くの人が成し遂げられないことを達成した人たちには、何か共通の特徴があるのでしょうか。 ここでは、成功者…

「おひとりさま」時間を持つことの9つのメリット

人は集団生活を営む社会的動物です。 その意味でいうと、一人で時間を過ごすことは、人間本来の習性とはそぐわないことなのかもしれません。 しかし、ときには一人の時間も必要です。 また自分では望まなくとも、一人の時間を過ごさなくてはいけない場合もあ…

お金を無駄遣いしないために最も基本的な8つのルールを再確認しよう

私たちの多くはお金を貯めたいと考えていますし、そんな私たちに向けてアドバイスしてくれる情報も世の中にはあふれています。 その一方で、お金を貯めるどころかなぜかどんどん遣ってしまう、という人も少なからずいるはずです。 ここでは、お金を無駄に遣…

自分で気づかずに「嫌な人」と接点を持っていると、知らないうちに不幸に陥ってしまうので要注意

人生で「嫌な人」に出会わないということは、残念ながらありえないことです。 つまり、嫌な人がいてもそれは自然なことといえるでしょう。 「○○さんが嫌だ」とハッキリ分かっている場合、もちろん気分はよくありませんが、明確に認識しているおかげで心理的…