2020-07-30から1日間の記事一覧

チョコレート中毒かも知れない・・・? 「マインドフルネス」で克服も可能

チョコレートを食べ始めると止まらない、毎日食べてしまう、という人はきっと多いと思います。 今まで発表されてきた研究では、チョコレートを食べるときに人が感じてしまう「もっと食べたい」という欲求は、実はドラッグを服用したときと同じレベルの強さで…