「バーピー」というエクササイズを知っていますか？ 英語ですがこの動画で分かると思います。 このバーピーというエクササイズを毎日50回（10回×5セット）30日間続けた、という女性がいます。 彼女がこの経験から発見したバーピーについてのポイントをご紹介…

英国ウェールズを代表するコーヒーロースターの1つ「コールタウン・コーヒー」（Coaltown Coffee）。 この会社はイギリス全土がロックダウンだった最中も、その逆境を逆手に取り、オンライン販売を4倍にすることに成功しました。 コールタウン・コーヒーはす…

希望する企業に履歴書や職務経歴書を送った後、なかなかリアクションが来ない、という場合があります。 これは私たちを不安にさせる状況です。 履歴書が届いていないのか、届いたのに埋もれてしまって目を通してくれていないのか、それとも書類審査の段階で…