脳の機能を保持するためには、クロスワードパズルなどのいわゆる脳トレよりも3ヶ月間のヨガ・瞑想のコースを受けたほうが効果的である、という調査結果が発表になった。 現状ではアルツハイマー病の特効薬と言うものは見つかっていない。 しかし脳をアクティ…
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