「年齢なんてただの数字」を証明してくれる63歳の美魔女

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こちらはレスリー・マクスウェルさん。年齢はなんと63歳。

 

右は現在、左は今から40年前のレスリーさんです。

 

あきらかにふつうの「おばあちゃん」ではありません。

 

3歳のお孫さんがいるレスリーさんは、これまで40年間にわたって鍛えてきた素晴らしい腹筋の持ち主。

 
 
 
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この40年間にわたりその驚異的な体型を維持し、今も昔と同じように鍛え続けているのです。

 

オーストラリアのメルボルン出身のレスリーさんは、今では自身のインスタグラムでフィットネスの画像をアップしながら、引き締まったボディを披露しています。

 

彼女のアカウントは26.9K以上のフォロワーを誇っています。

 

ファンたちは彼女の引き締まったボディの写真やビデオが「年齢はただの数字にすぎない」ことを証明してくれることを期待しているのでしょう。

 

 
 
 
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コロナの影響でジムは現在閉鎖されていますが、彼女は自宅で体を鍛えてアクティブに過ごしています。

 

以前はプロモーションやメイクアップアーティストとして働いていたレスリーさんは、その驚異的なボディにより30個近くのフィットネスタイトルを獲得してきました。

 

彼女がボディビルを始めたのは40代後半になってから。

 

あるフィットネス大会のテレビ広告で、魅力的な女性たちがヒールとビキニを履いてパレードしているのを目にしたのがきっかけでした。

 

48歳でパーソナルトレーナーになることを決意したレスリーは、その1年後に初めてのフィットネス大会で優勝しました。

 

レスリーさんはその年齢を感じさせないルックスを保つために、厳しいフィットネス・レジメンを取り入れ、週に5回、デッドリフトとスクワットを行っています。

 

 
 
 
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今でも自分より何十歳も年下の男性に声をかけられることがあるそうです。

 

やせるためのダイエットはせず、代わりにタンパク質と飽和脂肪を多く含む栄養価の高い食べ物を摂ることに力を入れているそうです。

 

お気に入りの食事は、オーガニックの卵、サワークラウトのサラダ、発芽穀物のパン、と言いうことです。