// フィットネスブームのおかげでエクササイズをする人が多くなっていますが、目的が達成されるまで続けられる人はどうしても少ないようです。 この記事では、エクササイズを長期間続けることができた経験者が、心にとめておいたほうがいい3つのポイントを語…
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