朝を制する人は一日を制する、というのは事実です。 その一方で、体質的に夜型の人も多くいます。 世の中は早寝早起きを勧めているため、夜型の自分体質をあまり肯定的に感じられない人もいるでしょう。 しかし、夜型には夜型の良い点が多くあるのです。 1. …