// 誰でも直したいと思っている習慣があるものです。 しかし人と言うものは「今度こそ」とどんなに固い決心で直そうとしても、やはり行き詰まってしまうことが多いようです。 ここでは、新しい習慣を身につけるための6つのコツを紹介します。 1. 朝早く起き…