2015-06-15から1日間の記事一覧

「一日一食」ってどんなダイエット?

一日に一回だけしか食事を摂らないというダイエット法が注目されてから、しばらくたちます。 実際この方法でダイエットに成功した人も多いようです。 もともとは、ダイエット法というよりは健康法・長寿法として紹介されてその知名度が上がりました。 その後…