私たちはみなストレスを感じ、長時間働くことを求められ、同時にいくつもの仕事をこなさなければいけない状況におかれています。 その一方で、自分にとって本当に価値のあるもの、睡眠やエクササイズ、健康的な食生活や家族との時間などを犠牲にしているので…
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